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2019年11月11日-2019年11月15日学生每周菜谱

发布日期: 2019-11-10浏览次数:

惠民中学学校学生菜谱
日期 荤菜 小荤 蔬菜 蔬菜 蛋白质(克) 脂 肪 (克) 热量 (千卡)
≥32 27-32 ≥960
11月11日 星期一 蔬香鸡块 肉糜粉丝 胡萝卜卷心菜 番茄蛋汤
11月12日 星期二 三丝炒面 茄汁鱼排 炒青菜 咸菜土豆汤
11月13日 星期三 红烧肉圆 包菜肉片 红烧麻糊 油豆腐粉丝汤
11月14日 星期四 炸猪排 烂糊肉丝 蒸南瓜 鸡骨萝卜汤
11月15日 星期五 扬州炒饭 红烧豆腐 胡萝卜白菜 番茄土豆汤

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